Cum să alegi o pernă

Alegerea unei perne pentru dormit nu este o sarcină ușoară, dar în același timp importantă cu care se confruntă fiecare persoană, deoarece nu numai confortul și comoditatea, ci și calitatea somnului depind de aceasta. Perna vă permite să eliberați stresul de pe gât și cap, asigurând poziția corectă a acestora. În acest fel coloana vertebrală va rămâne sănătoasă, te vei simți mai energică dimineața și durerile de cap vor dispărea. Dar cum să alegi accesoriul potrivit și la ce ar trebui să fii atent? Acest material va oferi sfaturi de bază pentru alegerea unei perne potrivite.

Sfaturi pentru alegere

Alegerea unei perne care nu numai că va oferi confort, dar va garanta și un somn sănătos și sănătos nu este o sarcină ușoară. În acest caz, este important să luați în considerare diverși factori precum: formă, mărime, umplutură etc. Pentru a vă ajuta, am întocmit o listă de sfaturi utile pentru alegerea accesoriului perfect pentru somn.

Cum să alegi dimensiunea unei perne de dormit

Dimensiunile pernelor pot varia în lungime și lățime, primul indicator variază de la 30-80 cm, al doilea de la 20 la 50 cm.Dimensiunile standard includ modele pătrate 70×70 cm și dreptunghiulare – 50×70 cm.La realizarea fețelor de pernă Majoritatea producătorilor de lenjerie de pat se concentrează asupra acestor indicatori.

Cel mai important lucru atunci când cumpărați o pernă este să alegeți înălțimea potrivită a produsului. Acest lucru este necesar pentru a vă asigura că coloana vertebrală este într-o poziție dreaptă. În acest caz, vă puteți concentra pe poziția pe care o alegeți în timpul somnului. Dacă preferați să dormiți pe o parte, s-ar putea să doriți să luați în considerare modele înalte care acoperă întreg spațiul de la umăr până la ureche. Astfel de perne vă vor împiedica capul să se „lade”, ceea ce este foarte important pentru asigurarea confortului în timpul somnului. Pentru a alege produsul ideal, este mai bine să măsurați în avans distanța de la baza gâtului până la umăr și să vă concentrați pe acești indicatori.

Daca o persoana prefera sa doarma pe spate, i se potrivesc modelele inferioare cu inaltimea de 8-10 cm. Pernele anatomice cu o locatie speciala pentru cap ar fi o alegere buna. Cu toate acestea, înainte de a cumpăra un astfel de produs, este mai bine să-i evaluați confortul.

În cazul dormitului pe burtă, este mai bine să alegeți un model subțire – 6-8 cm.În acest caz, este important ca capul să nu fie în poziție înclinată.

Pentru cei cărora le este greu să se decidă asupra unei poziții preferate în timp ce se odihnesc, merită să se uite la o pernă de înălțime medie sau la un model cu mai multe suporturi diferite.

Bucură-te de avansul Mokka!

Cum să alegi o formă de pernă

Există mai multe forme de perne: clasice (dreptunghiulare și pătrate) și anatomice (ergonomice). Prima varianta ar fi o alegere buna pentru persoanele care nu se confrunta cu dureri de gat, precum si pentru persoanele care nu se asteapta prea mult de la astfel de produse. A doua opțiune este potrivită pentru persoanele care se confruntă cu dureri de gât și cap, precum și pentru cei care au nevoie de o pernă bună, de înaltă calitate. În acest caz, în funcție de scop, forma acestora se poate modifica. Iată cele mai populare opțiuni:

• Cu o rolă. Oferă sprijin gâtului și relaxare musculară în timpul odihnei și, de asemenea, ajută la scăparea de sforăit. Confortabil pentru a dormi pe partea ta.
• Cu marginea teșită. Acestea constau dintr-o latură plată potrivită pentru a se sprijini pe lateral și o parte teșită pentru a se sprijini pe spate.
• Cu zonă de fixare a umărului și a capului. Contracarează aspectul de umflare. Datorită crestăturilor, acestea reduc presiunea asupra feței în timp ce stați întins pe o parte.
• Cu o adâncitură pentru umăr. Opțiune excelentă pentru a te odihni pe partea ta. Crestătura oferă suport corpului într-o poziție potrivită și eliberează mușchii.
• Cu crestătură pentru gât. Promovează relaxarea coloanei cervicale și asigură un somn sănătos în orice poziție.

Cum să alegi umplutura de pernă

După ce ați decis cu privire la dimensiunea pernei, trebuie să alegeți umplutura potrivită. Fiecare persoană, ca și corpul său, este individuală; ceea ce pare confortabil unuia poate să nu fie potrivit pentru altul. Din acest motiv, puteți găsi păreri complet diferite în ceea ce privește cea mai bună umplutură pentru o pernă.

Cu toate acestea, există caracteristici generale cărora merită să acordați atenție atunci când alegeți un astfel de produs. Iată pe cele principale:

• Acordați atenție confortului. Atunci când alegeți o pernă într-un magazin fizic, întindeți-vă pe modelul care vă place dacă politicile companiei o permit. Capul și corpul trebuie să fie situate într-o poziție confortabilă.
• Dați preferință umpluturii „respirabile”. Optează pentru modele care asigură o bună circulație a aerului, altfel, după o anumită perioadă de timp, în interiorul pernei pot apărea acarieni și se pot forma ciuperci.
• Alegeți modele care își redau forma. Este important să acordați preferință produselor care, atunci când sunt zdrobite, pot reveni rapid la forma anterioară.
• Rețineți că umplutura și capacul nu ar trebui să provoace reacții alergice. Acest parametru este important atât pentru persoana care va folosi perna, cât și pentru cei din jur. Cea mai bună opțiune ar fi accesoriile cu compoziție hipoalergenică; acestea vor asigura un somn sigur și sănătos.
• Rețineți că perna nu ar trebui să necesite îngrijire specială. Dacă umplutura sau fata de pernă necesită îngrijire specială, este mai bine să acordați preferință altor opțiuni. Este important ca perna să fie ușor și rapid de curățat.
• Selectați căptușeala potrivită. Dacă aveți dureri de cap frecvente sau disconfort în zona gâtului, priviți modelele a căror căptușeală are un miros liniștitor. Un miros mai acru ajută la reducerea senzației de greață.
• Amintiți-vă de importanța selecției individuale. A cumpăra aceleași perne pentru întreaga familie nu este cea mai bună idee, deoarece fiecare persoană este individuală și are propriile caracteristici fiziologice. În plus, fiecare are un alt sentiment de confort: unei persoane îi place să „se scufunde” în puf moale, în timp ce pentru altul, un model ortopedic ar fi opțiunea ideală.

Este important să înțelegeți că pernele pot avea diferite forme și dimensiuni, iar acest lucru nu va face patul să arate mai puțin atractiv. În același timp, estetica nu este cel mai important lucru; confortul și calitatea somnului sunt mult mai importante.

Evaluarea umpluturilor de perne

Astăzi puteți găsi perne cu o mare varietate de umpluturi, de la puf natural sau pene până la căptușeală din poliester și alte materiale sintetice. Cele mai populare opțiuni vor fi discutate mai jos:

Puf și pene

Sunt materiale de umplutură naturale care sunt deosebit de solicitate în rândul clienților. Producătorii combină puful și penele pentru a obține elasticitate, asigurând în același timp moliciunea și greutatea redusă. Cel mai adesea, accesoriile care conțin mai mult puf decât pene sunt mai moi și mai ușoare.

În plus, avantajul unor astfel de produse constă în capacitatea de a reține căldura și de a absorbi umezeala. În același timp, astfel de perne au nevoie de îngrijire adecvată: trebuie curățate uscat de câteva ori pe lună pentru a evita apariția acarienilor. Dezavantajele includ faptul că astfel de accesorii pot avea un impact negativ asupra sănătății persoanelor alergice.

Cumpără acum, plătește mai târziu cu Mokka

Lână naturală

În cele mai multe cazuri, lâna mai multor animale este folosită ca umplutură: oaie sau cămilă. Astfel produsele devin elastice și nu își pierd forma pentru o lungă perioadă de timp. În plus, astfel de perne pot fi folosite în orice vreme, deoarece rețin bine căldura și lasă umiditatea și aerul să treacă. De asemenea, astfel de accesorii au un efect terapeutic, calmând sistemul nervos.

În același timp, opțiunile realizate cu lână naturală necesită îngrijire regulată – în acest caz, spălarea regulată nu este potrivită, dar este necesară curățarea chimică. De asemenea, pernele din lână naturală sunt de scurtă durată, deoarece după o anumită perioadă de timp umplutura începe să se aglomereze, formând bulgări. Persoanele care suferă de alergii ar trebui să fie atenți la astfel de produse.

Bambus

Alergicii care doresc sa achizitioneze o perna cu umplutura naturala ar trebui sa acorde preferinta modelelor cu fibra de bambus. Astfel de accesorii pentru somn nu sunt mai rele decât produsele din lână și puf, dar nu provoacă iritații și au o durată de viață mai lungă. În plus, au proprietăți bactericide, care împiedică apariția dăunătorilor. Din păcate, în timp, prăjiturile din fibră de bambus și perna începe să-și piardă forma inițială. După câțiva ani, un astfel de produs trebuie schimbat.

Mătase

Shel nu provoacă alergii și este o umplutură universală pentru perne. În plus, se remarcă prin lejeritate, moliciune și elasticitate, ceea ce asigură un somn confortabil și sănătos. Avantajele umpluturii cu mătase includ, de asemenea, ușurința de îngrijire – astfel de produse pot fi spălate într-o mașină de spălat obișnuită fără a utiliza servicii de curățătorie chimică. Costul unor astfel de produse este destul de mare, dar este justificat având în vedere durabilitatea lor.

Coji de hrișcă

În ultimii ani, accesoriile de dormit umplute cu coji de hrișcă au fost deosebit de solicitate. Principalele lor avantaje sunt respectarea mediului, hipoalergenicitatea și rezistența la uzură. Astfel de produse oferă un suport bun pentru cap și gât, dar dacă nu ești obișnuit să dormi pe ele, s-ar putea să nu fie foarte confortabile. Coaja de hrișcă este un material dur care foșnește la mișcare și, în unele cazuri, interferează cu restul iubitorilor tăcerii absolute.

Latex

Unul dintre cele mai bune materiale de umplutură moderne este latexul, care poate fi atât artificial, cât și natural. Produsele realizate din latex au o structură poroasă, își păstrează bine forma și urmează structura coloanei vertebrale. De asemenea, permit aerului și umezelii să treacă bine și sunt destul de ușor de curățat – doar folosiți un aspirator. Accesoriile umplute cu latex se disting prin prețul lor ridicat, dar sunt destul de durabile – durata medie de viață este de până la 10 ani.

Spumă cu memorie

Pernele create cu spumă cu memorie sunt considerate cele mai scumpe dintre toate modelele, datorită proprietăților lor ortopedice. Astfel de produse se adaptează la forma gâtului și a capului unei persoane, sporind confortul și asigurând un somn sănătos. Compoziția include și spumă poliuretanică, care se îndoaie sub influența căldurii și presiunii, obținând astfel un confort maxim la utilizarea pernei. Produsele sunt, de asemenea, ușor de întreținut – doar aspirați-le în mod regulat. Pernele umplute cu spumă cu memorie au o durată de viață de aproximativ 5 ani.

Umplutură de silicon

Acest material de umplutură este realizat din fibre sintetice acoperite cu silicon. Cel mai adesea puteți găsi următoarele marcaje pe etichete:

• poliester;
• Holfitex;
• Thinsulate;
• holofibră.

Pernele cu umplutură de silicon se remarcă prin lejeritate, sunt hipoalergenice și permit aerului să treacă bine fără a provoca alergii. Costul unor astfel de produse este mic, așa că aceasta este o opțiune ideală pentru iubitorii de perne elastice și dure.

Beneficiază de finanțarea Mokka

Sintepon

Pernele Sintepon sunt o opțiune ieftină care nu necesită îngrijire specială. Sunt destul de elastice, permit aerului să treacă bine și nu absorb mirosurile neplăcute. Din păcate, durata de viață a unor astfel de accesorii este destul de scurtă – acestea trebuie înlocuite după doar 1-2 ani.

Dacă nu știi din ce umplutură să alegi pentru o pernă, poți oricând contacta un specialist din magazin, acesta îți va spune totul despre accesoriile pentru somn și te va ajuta să alegi modelul potrivit.

Concluzie

Deci, atunci când alegeți o pernă potrivită, ar trebui să vă concentrați în primul rând pe materialul de umplutură. Dacă aveți alergii, este mai bine să priviți către umplutura din materiale sintetice. Astfel de produse își păstrează bine forma, nu necesită îngrijire specială și sunt potrivite pentru spălarea într-o mașină de spălat. Dacă nu aveți probleme cu alergiile, puteți alege accesorii umplute cu materiale naturale. Astfel de perne au caracteristici higroscopice și termoreglatoare, dar necesită îngrijire mai complexă.

De asemenea, atunci când alegeți un produs potrivit pentru dormit, trebuie să fiți atenți la dimensiunea acestuia. Pentru copii sunt potrivite modele mici de formă pătrată cu lungimea și lățimea de 40 cm. Pentru adulți, pernele cu laturile de 70 cm sunt o opțiune bună. Alți parametri sunt selectați individual, în funcție de preferințele unei anumite persoane.